توقع قسم التنبؤات الجوية بمركز الأرصاد ، إرتفاع درجات الحرارة في المناطق الصحراوية اليمنية خلال الساعات القادمة.
وأوضح رئيس قسم التنبؤات الجوية بمركز الارصاد محمد اللساني في بيان له اليوم السبت، أنه من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة العظمى في المناطق الصحراوية الى 38درجه مئوية وأكثر على بعض المناطق والتي قد تتعدى 40 درجة مئوية.
وقدم اللساني نصائح للمواطنين قاطني المناطق الصحراوية تجنباً للإجهاد الحراري خصوصاً خلال شهر رمضان المبارك أهمها:
1- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعة 12 ظهرا حتى ال3 عصراً.
2- الإكثار من شرب السوائل وشرب المياه بشكل منتظم اثناء الليل.
3- إذا كنت تعاني من امراض القلب او الصرع او الكلى استشر طبيبك حول الكميه المطلوبة من السوائل التي يحتاجها جسمك.
4- عند الخروج يفضل استخدام المظلات او ارتداء القبعات.
5- خفض المجهود البدني قدر الامكان اثناء النهار.
6- ارتداء ملابس قطنيه خفيفة “بيضاء”.
7- غسل الرأس بالماء في حالة الشعور بارتفاع حرارة الجسم والرأس تفادياً لضربات الشمس.
